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Considérée comme une mauvaise herbe, l’ortie a mauvaise presse à cause des piqûres et des démangeaisons qu’elle provoque. Pourtant elle regorge de trésors cachés.
D’abord sachez qu’une fois chauffées, les feuilles d’ortie ne sont plus urticantes. On peut donc les consommer sans risque.
Dès l’Antiquité ses nombreuses vertus étaient connues et utilisées. Parmi toutes les plantes médicinales il s’agit d’une des plus efficaces pour de nombreux maux. On peut l’utiliser en décoction ou en cataplasme en fonction de l’effet recherché.
Ses 3 qualités les plus communément reconnues sont les suivantes.
D’abord l’ortie est un merveilleux diurétique. Elle facilite l’irrigation du rein et de la vessie qu’elle soit consommée en capsules, en jus ou en feuilles séchées.
Ensuite il s’agit d’un excellent anti rhumatisme. En cataplasme laissé en contact pendant une demi-heure avec la zone à traiter elle agira contre les douleurs liées à l’arthrite.
Enfin l’ortie permet de lutter contre les démangeaisons. Sur la peau il peut aider à lutter contre l’acné. En bain de bouche elle peut aider à traiter les aphtes et les gingivites.
Quant à ses racines elles permettent d’apaiser l’inflammation bénigne de la prostate.
L’ortie est tout simplement un excellent complément alimentaire car elle est riche en vitamine A B et C mais également en fer, calcium, magnésium, potassium et phosphore.
A noter que vous pouvez la consommer en velouté, en mélangeant des orties avec une courgette et un gros oignon. Cette soupe qui peut être bue chaude ou froide servira aussi de « coupe-faim ».
Fake medicaments: a threat to safety and to the economy
