Santé

Pourquoi les régimes détox sont une supercherie ?

detox

S'abonner sur iTunes à la chaine Santé
Tout simplement parce que scientifiquement on ne peut pas détoxifier son corps. Jeûner, ne pas manger d’aliments solides pendant quelques jours ou semaines ou encore n’absorber que des jus de légumes ne purifie pas l’organisme. Ces pratiques ne vident pas le système de ses impuretés en laissant les organes propres. Cette idée pourtant répandue est une véritable arnaque.

Les régimes détox sont avant tout un business. Notre corps possède déjà tous les outils nécessaires pour éliminer les toxines. Nul besoin d’améliorer ses mécanismes.  Les systèmes de désintoxication naturels sont incroyablement complexes et sophistiqués grâce aux reins, à la peau, au système gastro-intestinal et bien sûr au foie. Ceux qui vendent des régimes détox présentant par exemple le foie et les reins comme des filtres qui retiennent les toxines et qu’il faudrait donc périodiquement nettoyer sont des menteurs. Ces organes ne fonctionnent pas du tout de cette manière. Par exemple le foie se nettoie tout seul et les toxines ne s’accumulent absolument pas à l’intérieur. Aucun organe d’ailleurs n’a besoin d’être nettoyé.

Par ailleurs aucune preuve n’a jamais été apportée que les kits ou régimes détox retireraient des toxines ni n’apportaient quelconque bénéfice à l’organisme. Les régime détox servent uniquement à laisser penser qu’il est possible de contrebalancer de mauvais styles de vie avec des solutions simples et rapides.
Or quand on mange mal, que l’on fume, que l’on ne dort pas assez qu’on boit trop d’alcool ou que l’on ne fait pas de sport, il n’est pas possible de se rincer ou de se purger. Ces styles de vie ont des conséquences véritables sur la santé. Pour ne plus en pâtir la seule solution est d’en changer.


Commenter

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Facebook

Newsletter

To Top

Le livre des 500 Choses à Savoir absolument est disponible !

livre